Diéta étrend kezdőknekA lány ezt rossz étkezési renddel magyarázza: munka után későn tért haza, evett és azonnal lefeküdt. Gyakorlatok komplexe a fogyáshoz otthon minden nap a nők számára. Ha a borjú izmai vastagnak tűnnek a borjak gyors fogyása miatt, akkor speciálisan kiválasztott gyakorlatok is…
