Kalória felhasználás kalkulátorTele vagyok - 100 kg karcsú - 50 kg sportos - 55 kg (5 kg izom). 30 napos étrendnek ellenállva 10 kg-ot fogyott. A legtöbb esetben, amikor a fogyásról van szó, az alapvető szabályok az adagok csökkentésére, az áttérésre a töredékes étkezésekre, a külön étkezésekre, a…
