Futás bokasüllyedésselFokozatosan visszautasította a kenyeret is, bár 8 év után visszatettem az étrendbe - élesztő nélküli választom ... Vannak-e olyan hatékony étrendek, amelyek nem ártanak a testnek és lehetővé teszik, hogy megszabaduljon ... A napi étrend kalóriatartalmának csökkenésével a…