Villámgyors fogyókúraFinom mediterrán diétás ételek receptjei, emberek véleménye, fogyás eredményei. Hány kalóriát költenek naponta. A könnyű étrend fő alapelvei a mértékletesség és a rendszer betartása. Ha gyakran és apránként eszel, akkor a súlya nagyon gyorsan elmúlik. Leggyakrabban a negatív…
60 g fehérje diétaHogyan lehet kilépni a töredékes étrendből? Ebben a cikkben népszerű recepteket talál az ínycsiklandó salátákhoz, levesekhez, és így a fogyás sokkal gyorsabb, és az általános közérzet javul. Annak érdekében, hogy ne haragudjon a mindenható hormonokra, sem éhen halhat, sem erőltetni…